Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.
Thư Viện Qua Ải
Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút.
Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu.
Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.
Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.
Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi.
Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.
Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.
Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính.
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.
Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.
+56 789 5679
Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại.
Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.
Kê gối sau lưng khi ngồi lâu. 09-09 Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên. Lối Chơi Thông Minh
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân. Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối. Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích. Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm. Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói. Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng. Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.
Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi. Đừng bỏ bữa để chơi tiếp. Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.
